Cardiotraining

Training für die Pumpe und mehr in Edewecht

Das Herz ist Ihr stärkster Muskel und muss dauerhaft literweise Blut durch Ihren gesamten Körper pumpen, um Sie am Leben zu erhalten. Kümmern Sie sich gut um Ihr Herz, denn Sie haben nur eins!

Durch Cardio- bzw. Ausdauertraining auf einem Fahrradergometer, Laufband, Crosstrainer oder Rudergerät können Sie Ihre Herz-Kreislauf-System nachhaltig stärken. Zudem werden Ihr Immunsystem und Ihre psychische Verfassung positiv angepasst, Ihr Stoffwechsel angeregt sowie Fett verbrannt.

Mehr Leistungsfähigkeit, eine bessere Figur, ein gesundes Herz: Mit einem regelmäßigen Ausdauertraining kein Problem. Gemeinsam ermitteln wir Ihre Herzfrequenz und erstellen ein für Sie individuelles Ausdauertraining. Bereits nach zwei Wochen regelmäßigen Training sind Erfolge zu verzeichnen.

Überzeugen Sie sich bei uns im redfit Edewecht.

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