Gruppenkurse

Du möchtest lieber in der Gruppe mit Gleichgesinnten statt alleine trainieren? Verständlich, denn in der Gruppe ist die Motivation oft viel größer! Abwechslungsreiche Übungen, passende Musik und ausgebildete Kurstrainer steigern die persönliche Trainingsintensität und damit die Trainingserfolge.

Unabhängig von deinem Alter oder Leistungsniveau: Durch unsere ausgebildeten Kursleiter kann das Leistungslevel vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen individuell angepasst werden.

In Gruppenkursen werden vor allem Kraftausdauer, Koordination und Körpergefühl trainiert. Ob Langhantelkurse, Rücken- und Bauchkurse oder Yoga, wir  bieten eine breite Auswahl an Gruppenkursen an, sodass für jeden etwas dabei ist. Alle Kurse im decken ein umfängliches Ganzkörpertraining ab.