4 Week Pass

Durch Cardio- bzw. Ausdauertraining auf einem Fahrradergometer, Laufband, Crosstrainer oder Rudergerät kannst du nachhaltig dein Herz-Kreislauf-System stärken. Zusätzlich wird dein Immunsystem gestärkt, deine psychische Verfassung verbessert, dein Stoffwechsel angeregt und Fett verbrannt.

Erlang deine natürliche Bewegungsfreiheit zurück und wecke dein verborgenes Potenzial! Am Tower können gleichzeitig bis zu 10 Sportler, sei es im Team oder als Einzelkämpfer, trainieren.

Zirkeltraining ist höchst effizient: In nur 23 Minuten werden alle relevanten Muskelgruppen mit speziell auf deine Ziele ausgerichteten Geräten trainiert. Die Ausrede "keine Zeit für Training" hat dann nur noch begrenzte Gültigkeit!

Egal, welche persönlichen Ziele du verfolgst - sei es Ausdauer, Koordinationsfähigkeit, Kraft oder eine Kombination aus allem - wir verfügen über die passenden Geräte und wissen, welche Trainingsmethoden dir dabei helfen, deinen Körper in Bestform zu bringen.

Wir sind HANSEFIT-Partnerstudio. Ist dein Arbeitgeber bei HANSEFIT angemeldet? Dann kannst du in unseren redfit Fitnessstudios deutlich günstiger trainieren. Informiere dich jetzt über deine Vorteile von HANSEFIT in unserem Fitnessstudio!

Freihanteltraining ist eine der ältesten und beliebtesten Trainingsmethoden. Mit Kurz- und Langhanteln verschiedener Gewichtsklassen werden alle Muskelgruppen optimal trainiert.

Unsere Infrarotelemente durchwärmen den Körper direkt intensiv und wohltuend. Eine Tiefenwärme, die wunderbar sanft unter die Haut geht und sie wieder aufatmen und nach dem Training optimal regenerieren lässt. Diese Infrarotkabine ermöglicht es, schon bei niedrigen Temperaturen ins Schwitzen zu kommen.

Egal, ob im Winter oder am Abend, wenn Sie Sonne tanken möchten, ist unser Solarium im redfit der richtige Ort für Sie. UV-Strahlen sorgen nicht nur dafür, dass die Haut sich bräunt. Sie regen den Körper auch zum Ausschütten von Glückshormonen an, und deshalb ist Sonnenlicht so wichtig.

Die Zukunft der Fitnessbranche bist du - wenn du die physischen und digitalen Möglichkeiten in unserer virtuellen Kurswelt erlebst. Bei uns erwartet dich ein umfangreiches virtuelles Kursangebot, beeindruckende Leinwände, imposante Kulissen und kraftvolle Soundanlagen. Du trainierst unabhängig vom Trainer und genießt Fitness in beeindruckender Kinoqualität.

Egal ob du Abnehmen, Muskeln aufbauen oder deine Leistung steigern möchtest: Mit der richtigen Ernährung ist dein Training doppelt so effektiv. Da jeder Mensch einen individuellen Stoffwechsel und andere Zielsetzungen hat, gibt nicht die eine Ernährungsempfehlung für alle. Daher empfehlen wir jedem, der ernsthaft seine Ziele verfolgen möchte, auch eine individuelle Ernährungsberatung wahrzunehmen. Nach einem persönlichen Gespräch finden wir gemeinsam die richtige Ernährungsstrategie.