Der Wachmacher: Kaffee macht uns wach und pusht zeitgleich durch seine Inhaltsstoffe unseren Stoffwechsel. Wir wäre es…
Jumping Jack: Mit dieser Übung macht sich niemand zum Hampelmann. Durch die Aktivierung des Herz- Kreislauf- Systems…
Wir haben einen Gewinner aus dem Februar Gewinnspiel gezogen! Daniela hat uns weiterempfohlen und gewinnt damit ein…
Stück für Stück zum Ziel Um dein Wunschgewicht zu erreichen, solltest Du unbedingt deine Ernährung anpassen ✅…
Abnehmen | Kräftigen | Straffen Werde in den nächsten 8 Wochen fit für den Sommer und erreiche ein neues…
️♂️‼️ Kurz und Knackig ️♀️‼️ Bald geht es los. Ab dem 24.02 haben wir wieder unsere beliebten kurzen Laufzeiten. …
Gestern war Valentinstag und ihr hattet die Möglichkeit euren Valentinetrainingspartner zu überraschen. Ab heute werden…
Das Team vom redfit Augustfehn wünscht dir für Samstag, 4. Februar alles Gute zur Praxis-Eröffnung von Gesundheitswerk…
