Unser Kursprogramm

im redfit Remels

Drums Fit

Ganzheitliches Workout mit Drum Sticks und Pezzibällen. Einfache, dynamische Bewegungen, pulsierender Trommelrhythmus zur Musik. Förderung der Durchblutung und Sensomotorik.
Geeignet für Jung und Alt.

  • Kategorie:

Alle Drums Fit Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

9:00 - 9:45
Fit & Mobil

Dienstag

10:00 - 10:45
Yoga für Einsteiger

Mittwoch

09:00 - 09:45
Hula Hoop

Donnerstag

Freitag

Neu10:00 - 10:45
TRX

Samstag

Sonntag

11:45 - 12:30
Tabata

Montag

15:15 - 16:15 KidsClub 
Kids for Fun (3-7 J.)
17:00 - 18:00 KidsClub 
Dance for Kids
18:15 - 19:00
Zumba Fitness
19:15 - 20:15
Yoga

Dienstag

15:15 - 16:15 KidsClub 
Kids for Fun (3-7 J.)
16:15 - 17:15 KidsClub 
Kids for Fun (3-7 J.)
18:30 - 19:30
Power

Mittwoch

15:00 - 16:00 KidsClub 
Kids for Fun (3-7 J.)
16:15 - 17:00 KidsClub 
Kids Inklusion (4-7 Jahre)
17:00 - 18:00
Dance for Kids
18:15 - 19:00
Drums Fit
19:15 - 20:00
Zumba Fitness

Donnerstag

16:00 - 17:00 KidsClub 
Dance for Kids
17:00 - 18:00 KidsClub 
Dance for Kids
18:15 - 19:00
Hula Hoop
19:15 - 20:00
FitMix

Freitag

17:00 - 18:00
Yoga
18:30 - 19:30
Zumba Fitness

Samstag

Sonntag

Unsere Außer-Haus-Kurse

Mittwoch, 15:30 – 16:15 Uhr, Kids for Fun (3 bis 7 J.)

→ Sporthalle KSB Hesel

Donnerstag, 18:30 – 19:30 Uhr, Lauftreff (ab 13 J.)

→ Sportanlage SV Stern Schwerinsdorf

Freitag, 18:00 – 19:00 Uhr, Zumba (+ Inklusion)

→ Turnhalle Schwimmbad Hesel

WICHTIGE INFORMATION

· Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung über unsere eFit-App
· Alle Kurse mit Live-Trainern 😊
· Aktuelle Kurse, Kursausfälle und Verschiebungen findest du in der eFit-App
· Buche dir IC7 MyRide-Zeiten online über unsere Homepage (Terminvereinbarung)
· Nutze im Kursraum die TRX Gurte und das Equipment in den kursfreien Zeiten